Judo Ados/Adultes

Définition du Judo

Le Judo est un art martial d’origine japonaise. Judo signifie littéralement « voie de la souplesse » en Japonais ( ju = souplesse et do = voie ). C’est en 1882 que Jigoro Kano, le père fondateur du Judo, décida de créer cet art martial. Le Judo est une synthèse des différentes techniques issues du Jujitsu, et se compose essentiellement de techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglements et de clefs.

Sport d’équilibre, sport éducatif, sport de défense, le Judo est adapté à toutes les tranches d’âge.

Véritable sport éducatif,le Judo permet à chacun de devenir plus adroit, plus souple, plus fort mais aussi d’apprendre à respecter des règles, découvrir l’entraide, évaluer ses forces et ses faiblesses pour progresser.

Le Judo est également un sport qui bénéficie d’une très grande popularité en France, c’est en effet le 3ème sport en terme de licenciés. De plus, c’est un sport Olympique depuis 1964 (jeux de Tokyo) pour les hommes et 1992 (jeux de Barcelone) pour les femmes.

 

Les grades

La ceinture que porte le judoka représente son niveau et sa progression, on parle également de son grade. Par exemple, l’examen pour l’obtention d’une ceinture est appelé un passage de grade. Dans la dénomination japonaise, on parle alors de kyu, auquel on ajoute un numéro correspondant au niveau. Dans l’ordre de progression, cela donne :

  • Ceinture blanche : 6ème kyu (Roku-kyu)
  • Ceinture jaune : 5ème kyu (Go-kyu)
  • Ceinture orange : 4ème kyu (Shi-kyu)
  • Ceinture verte : 3ème kyu (San-kyu)
  • Ceinture bleue : 2ème kyu (Ni-kyu)
  • Ceinture marron : 1er kyu (Ichi-kyu)

 

Grades des ceintures de couleurs (Kyu)

Grade 9e kyu 8e kyu 7e kyu 6e kyu 5e kyu
Nom 九級
Ku-kyū
八級
Hachi-kyū
七級
Shichi-kyū
六級
Roku-kyū
五級
Go-kyū
Couleur blanche blanche-jaune jaune jaune-orange orange
Représentation

 

Grade 4e kyu 3e kyu 2e kyu 1er kyu
Nom 四級
Shi-kyū
三級
San-kyū
二級
Ni-kyū
一級
Ichi-kyū
Couleur orange-verte verte bleue marron
Représentation

 

Le niveau suivant est la ceinture noire. On parle dans ce cas de dan. Du premier au 5ème dan, la ceinture est noire, du 6ème au huitième dan, la ceinture est rouge et blanche, enfin du 9ème au 10ème dan, la ceinture est rouge.

Pour les passages de grade jusqu’à la ceinture marron, ils sont effectués au sein du club par l’enseignant. Au delà, il faut présenter des katas devant un jury régional et marquer des points en compétition (Grade compétition), ou présenter des katas et des Unités de Valeurs (UV) devant un jury régional (Grade d’expression technique).

 

Grades supérieurs (dan)

Grade 1er dan 2e dan 3e dan 4e dan 5e dan
Rang Deshi (disciple) Renshi (maîtrise extérieure)
Nom 初段
Sho-dan
二段
Ni-dan
三段
San-dan
四段
Yon-dan
五段
Go-dan
Couleur Noire Noire Noire Noire Noire
Représentation

 

Grade 6e dan 7e dan 8e dan 9e dan 10e dan 12e dan6
Rang Kyoshi (maîtrise intérieure) Hanshi (maîtrises intérieure et extérieure unifiées) Keijin (trésor vivant) Pour Jigorō Kanō
Nom 六段
Roku-dan
七段
Shichi-dan
八段
Hachi-dan
九段
Kyū-dan
十段
Jū-dan
Shidan
Couleur Blanche-rouge Blanche-rouge Blanche-rouge Rouge Rouge Large blanche
Représentation

 source : Wikipédia

 

 

 


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